احصل على لياقة بدنية مع هذا التطبيق
هذا التطبيق هو محول اللعبة للحصول على لياقة بدنية. يستند إلى مفهوم بسيط من حقيقة أن الكثير من برامج اللياقة البدنية سهلة للغاية وتتطلب الكثير من المعدات. مع هذا البرنامج ، يمكنك تحقيق الجسم الذي تريده دون أي آلات أو عضوية في صالة الألعاب الرياضية المكلفة. إذا لم يكن لديك المعدات ، يمكنك حتى القيام بهذه التمارين في منزلك.
في هذا التطبيق ، ستجد الكثير من التمارين للجسم الكامل التي لن تحرق الدهون فحسب ، بل ستبني العضلات أيضًا. يمكن القيام بها باستخدام بعض المعدات البسيطة أو بوزن جسمك الخاص.
